首先要说明的是，这篇帖子并没有太多备考GMAT技巧上的分享，如果您需要的是在短时间内能够借鉴学习的备考方案，请您出门右转，备考区帖子里有很多比我更牛、更有资格、分数更加华丽的大牛们的各种一战730、二战780的帖子，我相信他们的方案对您来说，会比我的这篇文章有用的多。我在这里只作为一个刚刚窥见GMAT和美国高等教育光芒之一斑的杀G屌丝，跟大家一起探讨下在GMAT备考中心态的调整问题。
刚才说到的很多无比详尽的备考技巧分享贴，我个人是从来没有认真读过的，这里并不是要否定它们存在的价值，而是我认为正确的备考心态应该由以下三点组成：
- GMAT备考，是，且只是，一场我与自己的对话。
- 除了自己之外，没有人能够真正的帮到我自己。
- 我所有提出的问题，都只有我自己能够回答。
从这个角度来说，别人的经验始终是别人的，牛人们的备考之路不一定能对我们有足够的作用。
关于牛人贴的作用就分析到这里，接下来进入备考心态的分析。
包含了我们和GMAT的初遇阶段、考试的准备阶段、考试的模考阶段、刷鸡精阶段、临考阶段，笔者将会分阶段详述。
一、初遇：
其实也就是大多数人刚开始看OG的时候，笔者这个时候的心态对于GMAT是有点兴奋、好奇而又有点害怕的，兴奋和好奇在于这么一个大型考试看起来好高端，而自己终于开始准备了；害怕则在于这么一个大型考试看起来好恐怖，尤其是SC和CR，之前完全都没有接触过。
这个阶段的心态其实对最后的结果影响不大，且个体差异比较大，所以还不是我们需要调整的重点（也就是说怎么样的心态基本上都是正常的）。
二、准备阶段：
这个阶段也就是大家开始刷题的阶段，OG、PREP 07&08、Manhattan等等资料大家基本上都是随身带着，每天不停的计时做题-对答案-计时做题-对答案，这也应该是大家心态开始陆陆续续出现问题的时候了，问题的导火索一般都是做题的正确率不高，跟别人进行对比之后产生了急躁不安的情绪、觉得自己比别人差但是又不知道差在哪里，怎么去改进。女同胞们在情绪上相对更加敏感，更容易出现上述情况。
解决方案：
1.稳定军心。既然导火索是正确率不高，首先我们要弄清楚做题的正确率正常水平是多少，这里应该用数据说话。笔者在二战前做的Prep 07&08 的SC部分（12分钟10道题）正确率的最大值为80%，最小值为30%，总正确率为58%，最后二战的Verbal分数是37分。我不敢说我的水平一定是平均水平，但是根据我个人的观察，基本上SC的正确率在40%-60%以内（仅限卡时间做第一次遇到的题目）都算是正常的；CR的正确率个人差异大些，但是在35%-65%的区间内也是正常的；RC的正确率个人差异、文章差异更大，30%-80%以内也都挺常见。这里要特别注意的是必须是卡时间地做第一次遇到的题目，并且样本数量至少要达到30，做重复的题目、或者十题十题算的话（受个人当时状态影响太大），这个正确率是不适用的。我相信大部分人的正确率应该都在这个区间以内，而且你跟你的考友某段时间的正确率差个10%或者20%其实没有任何什么意义，再说了，我们不是还有寂静嘛。
2.分析题目。在这个阶段我们很容易陷入一个误区，那就是题目做得越多越好。笔者也有过这样的经历，做十道题目之后迅速对答案，发现正确率不高之后对自己产生怀疑，继而需要再做10道看看正确率来澄清这种怀疑，然后正确率还是如此，然后再做10道，再迅速对答案......很快的刷完一本珍贵的资料，其实却没有学到什么，只是把题目清水般的过了一遍而已，浪费了时间，也浪费了资料。其实很多大神们都说过：真正的吃透一道题目比泛泛地做100道都有用。
这里我们需要做的是对错题进行分类汇总，针对不同的错误类型，考点，将题目的编号记下来，并计算自己不同考点、不同类型题目的正确率，发现自己在不同类型题目上面的短板，然后再对症下药。打比方说，这100道SC我对了60道，正确率60%，但这个正确率一点意义都没有，但是我把题目分类，发现我在时态类题目上的正确率是80%，固定搭配的正确率60%，主谓一致题目的正确率只有40%，那我就知道我的时态掌握的不错，固定搭配可以多练，争取成为强板，主谓一致比较差，要加强训练，不能拖我的后腿。
这也是笔者上面所说的，正确率本身其实没有任何意义，只有在你把正确率这个数据转化成为你下一步该做什么的依据的时候，它对你的备考才有意义。
三、模考阶段
这个阶段的心态其实跟准备阶段比较像，只不过因为更加临近考试，自己认为该做的很多都做了，急躁和不知道怎么改进的情绪更加严重，这个阶段也是同学们考试改期的高峰，甚至有同学出现弃考。
解决方案：
1.还是稳定军心。首先我们还是要弄清楚各个模考题对真实考试的反映程度，笔者在二战前一个星期内做了两套模考，一套Prep官方模考软件和一套manhattan，Prep 的分数是680，Manhattan的分数是570，尼玛当时吓尿了啊！！！在广州图书馆做完分数出来的时候脸色铁青，结果最终二战分数是710。再加上之前普遍的反映Prep模考对真实的反映程度是最高的；GWD由于争议题太多，且没有具体的计算总分系统，更多的是练Pace用；而Manhattan的模考较难，尤其是数学，反映程度较低。所以说，Prep官方模考仍然是最有价值的模考题，如果充分运用寂静，考分大部分情况下还要比模考高一些；而其他的模考则对真实分数的参考价值不大，放松心态，当作练pace就好。
2.分析题目。参考一战准备阶段。
四、刷鸡精阶段
这个阶段的心态比较微妙，由于是第一次考，对寂静能起到的作用没有把握，不知道怎么运用鸡精；由于鸡精基本上每天都会更新，经常要刷同样的题，又会出现不同的变体，容易厌倦。
解决方案：
1.充分认识鸡精的作用。鸡精这个东西的作用其实还是蛮大的，不是有人这么说嘛：如果没有了鸡精，分数在750以上的人会少70%。可见鸡精的作用在GMAT中实在是举足轻重的，到底有多重要呢？笔者用自身的亲身经历为大家解惑：一战610，V27，Q47，基本上就没有刷鸡精，数学只是随手做了前50题，还只做了一遍；语文几乎没有看，更加没有对鸡精的分析；一个月后二战710，V37，Q50，这次在考前两周就把重点放在了鸡精的练习和分析上，数学鸡精前300题基本上做了不下五遍（这样才50分所以你们都知道楼主数学有多弱了吧）；阅读鸡精自己做了分析和题目的定位，每天不停的看；逻辑每道都自己写了逻辑链，也是每天不停的看，而我个人认为楼主一战和二战的实力其实相差不大，当然扣除其他因素分析的话，我觉得鸡精起码为楼主的二战贡献了50分的进步，而在考前两周我认为再做题和模考其实对自身实力的帮助是不大的，所以......................你们懂的，既然有了我觉得就应该好好用吧，不用白不用，用了没白用~
2.不知道怎么运用鸡精。说道鸡精的运用楼主就要给大家讲个故事了：也是楼主的亲身经历，楼主当时玩Temple Run（神庙大逃亡，就是iphone 和安卓之前大家都玩的那个密林奔跑游戏）的时候，发现楼主平时发挥的都很好，就是每次拿了隐身的辅助道具（就是树枝和断桥神马的再也磕不了你的那个道具）之后发挥的特别烂，老感觉被打乱了节奏，有个树枝和断桥出现的时候总想着要不要跳，然后反应就慢了然后就死了（楼主的反应速度是硬伤），这个道具又很难避免，经常会有，楼主迷茫了很久，最后终于找到了不受影响的秘诀，乃们猜猜是什么？
没错！就是当作自己什么都没有拿到，就像平时那样去跑，该跳的时候跳，不要去考虑太多，把这个道具当作自己的一个保险就好了，不要依赖。
我想对于GMAT的鸡精来说，也是一样的。具体各个部分的鸡精怎么用论坛上帖子有很多，就不赘述了。
3.厌倦感。关于厌倦我就不得不吐槽一下了（虽然说我也有做寂静烦想骂人的时候）：尼玛这可是真题啊！赤裸裸的题目就放在你眼前啊你不去珍惜！这可比你做GWD、OG神马的价值大多了啊！一题有可能就是10分啊！10分啊！800分一共才多少个10分啊！这都不耐心点去做去分析你还想做什么啊！这点耐性都没有你就砍手吧亲！还去个毛毛美国啊！去蒙古国乌兰巴托留个学就好了啊！去塔吉格斯坦留个学就好了啊！当初自己选的路尼玛你都没有勇气走下来啊！尼玛还想成精英啊！还想报效祖国啊！笑尿了啊！（这就是楼主看不下去的时候对自己说的话...放弃版权，可自行改编使用）
五、临考阶段：
这个阶段的心态问题主要是紧张，各种紧张，紧张了就容易忘记事情，忘记题目是小事，忘记带护照可就悲剧了，楼主一战的时候就见过一个考友忘了带护照问工作人员怎么办的......
1.克服紧张。这个其实具体的技巧有很多，比如深呼吸等等。但是楼主觉得这些都不治本，其实最有效的方法应该是暗示自己GMAT分数不是全部。其实也是这样，GMAT分数只是我们申请过程中的一个组成部分而已，不同的学校对GMAT分数的重视程度不一，就算GMAT成绩不如意，也能够通过托福、实习、GPA和其他的要素来弥补，没有谁离开了哪个要素就活不下去了，申请考察的是你的综合素质，相信你自己的素质，你很出色，没人能遮住你的光芒。
写这个帖子的原因其实就是发现身边太多考友的心态调整的不够好，导致最后结果也不尽如人意。楼主自身的心态一直不错，在一战610，离二战只有一个月的时候，中介让报私人辅导，爸妈也有这个倾向，但是楼主始终觉得自己的实力是在650以上的，所以一直坚持没有报，而是自己总结自己分析自己补强，最终的结果也还算满意，除了省钱之外（如果私人辅导的话总价算下来估计在3万左右），最重要的是收获了自信，以及自己的命运应该掌握在自己手上的感觉，这比什么都重要。
而自信应该是建立在对自己充分的分析和了解上的，否则虚假的自信会坍塌的更快，给你带来的也只是苦涩而已。
在CD的第一贴，希望能帮助大家。
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原文引自：
https://forum.chasedream.com/thread-870605-1-1.html
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