那些影响GMAT成绩的非实力因素（实战模考差距大的同学可以进来探讨一下）

楼主的三次考试分别为590（Q45 V27）-620（Q47 V29）-650（Q50 V28），一战确实实力不够也算是正常发挥了，但二战三战都出现了实考比模考低了80-100分的问题。其中二战前几天第一次做prep（都是新题），刚好700（Q48 V38），考了620觉得是实力不够，就继续狂补，三战前prep模考730-770（部分重题，但不多），做了4套prep模考都是790-800（我知道打分虚高，每次都自动减60-100），觉得上700稳妥了就去三战，结果650.

楼主上一篇说了自己三次感想的帖子引发了不少共鸣，跟身边的一些考友交流也发现，很多人都有这个问题并且很迷茫。CD上以前都有不少帖子说过实战模考差距大的问题，大多数人都把这归咎为实力不够。或许这是一部分的原因，但如果这个问题很普遍的话，就说明真的存在一些影响成绩的非实力因素。唯实力论太绝对也很不好，一来会让人忽视这些他因，二来会让努力却考不出理想成绩的同学得不到肯定，陷入自我怀疑的怪圈，三是如果因为这些因素考砸的话是很可惜的。由于以前的讨论太过零散，楼主就想专门开贴总结这些非实力因素。根据楼主三次的经验，想到了这么几种，欢迎大家补充：

1. 心态。老生常谈了，人人都说要心态好，但是心态好的定义是什么？是不紧张？是有兴奋感？还是心如止水？我想可能每个人都不一样，有人可能要有点兴奋才能发挥好，有人可能要心平气和不兴奋也不压抑才行；有人觉得有底气才是心态好，有人觉得底气无所谓有强大的心理暗示就行。关键是要找准让自己最舒服的那个点，我觉得对于大多数人来说，略高于平时的兴奋度应该是最佳的吧。关于心态的调整可以见楼主另一个帖子最下面的彩蛋：https://forum.chasedream.com/thread-1276897-1-1.html

2. pace。 pace就是做题的节奏，大家都知道GMAT题做不完会有punishment，太早做完又不能保证正确率，于是就产生了pace这种东西。其实楼主三次都没有规定自己要几题几分钟，因为楼主觉得做不完题就是阅读速度的问题，速度一上来只要每题时间别太离谱就好。楼主二战的pace最好，数学和verbal都是盈余20几秒，跟平时的pace一样。然而一战和三战verbal都做不完，但原因是不同的，一战是阅读速度慢，三战是精力耗竭。直到现在楼主也不认为每个人都需要遵守一个精确的pace，但认为应该吸取教训，pace可以不遵守但要制定，为了以防万一，因为实战受各种因素影响不一定能发挥出平常的pace，一旦发现不对，比如前10题耗费的时间比预计的长，就可以按照pace丢卒保帅。

3. 手感。考前一定要保持做题的感觉！这是楼主第三次的教训。楼主前两次都报了比较赶的时间，考前每一天都在高强度刷题因为感觉时间不够，所以没觉得手感有问题。三战原本是定在8月2号的，但广州突如其来一场台风把楼主的考试吹走了，于是楼主就reschedule到17号。突然多出来的半个月让楼主乐坏了，一扫以前的紧张感，每天上午优哉游哉地煲煲剧弹弹琴，下午三四点开始模考（因为楼主报的是晚场），以为起码每天有做题不会有事，没想到就是连续半个月这种状态让我对verbal生疏了。还有楼主二战挂在数学，verbal很顺，所以一直很担心数学，这半个月里刷了很多数学，反倒忽略了verbal，所以手感不仅要保持，还要面面俱到。最后，考前最好不要做非官方题源，楼主考前四天刷了一套GWD，感觉题目有点怪，套不上平时做prep的题感，而且好像打乱了平时的感觉，吓得楼主第二天就刷了一套prep找回感觉。我不知道这个最终有没有影响，但还是尽量避免。

4. 精力（体力）。楼主三战被这个坑惨了！当时的状态是，从作文开始一直到数学都很high，数学提前20分钟做完（平时都没这速度，可见有多high），开开心心地去休息，结果一休息完坐下来就突然觉得很累，不想做verbal，但是都开始了只能强迫自己去做，结果是几乎没有思考能力了，眼睛扫过一个个单词但就是不知道在讲什么，前5题竟然做了20分钟，但是听说前20题很重要就觉得宁愿最后做不完也不要乱做前20题（前20题几乎都是计分题）。连续两篇天文类阅读彻底绞杀完了楼主最后的精力，20题以后几乎是看着顺眼就选了，逻辑链啊active reading啊有心无力了。其实这种状况二战也有出现，只不过是在数学，楼主当时没有意识到是精力问题，以为就是实力不够才做得这么吃力，后来想想实在庆幸当时没有一直晕到verbal，否则说不准比一战还低。为什么说这个是坑得楼主最惨的？因为楼主千算万算都没算到是栽在了这个手里，楼主平时运动量很大，体力可以厚脸皮地说比大多数同龄人都好，但这个暑假为了考G只保留了每晚饭后散步的运动，其他通通都quit了。看到平时不运动的人为了杀G专门跑步，楼主竟然反过来，想想真的很蠢。而且中途的8分钟休息时间竟然没想到喝红牛什么的，就只老老实实地带了水，打算下次试一下红牛或者咖啡。实战的精力消耗应该无可避免地比平时模考大，模考可以加量（比如做多一份verbal）来模拟实战的精力消耗。

暂时就想到这些，以上重要性不按序号排列，因为每个人情况不一样。好成绩是天时地利人和的结果，实力只是一部分，做好其他部分也很重要。欢迎一起讨论！

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原文引自：
https://forum.chasedream.com/thread-1277021-1-1.html

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