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心理因素之九阳与九阴 一点迟到的心得

[日期:2005-08-24] 来源:ChaseDream论坛 作者:howru [字体: ]

一月份二战后gruneix斑竹要我写点心得。 但一直太放逸了,一直拖到今天。 但欠的债总归要还的,不然觉得对不起CD, 对不起战友们。 就算了为了忘却的纪念吧。

我去年开始复习,我生活比较安逸, 加上年纪大, 已经30出头了,就很疏懒。 后来觉得倘若我要不把 GMAT 当作我人生唯一的赌注的话,我是不可能激发斗志的。 后来就用功了。 去年11月初上战场,紧张得不得了,手一直在哆嗦。 结果一交手就溃不成军。 数学没做完。 结果verbal开始都在想,是不是别考了。。。 结果最后6xx 结束战斗。

回来我就想,自己为什么会这么紧张呢? 我就体会到,“倘若我不把GMAT当作我人生唯一的赌注的话, 我是不可能考好的; 但是倘若我要是真把GMAT当作我人生唯一的赌注的话, 我也是不可能考好的。“ 

心理因素太重要了,很多朋友平时GWD什么的都不错,一考就大失水准,不妨在心理方面好好深思反思,再深思再返思。self-reflection and self-reflection! 可能事半功倍。 徐志摩先生写过自剖的文章,自剖有时候是需要勇气的,是不能自欺欺人的。 自欺欺人没有用。 就如同我考试手不停地哆嗦, 我想,不紧张,别哆嗦了,有用吗。 佛法唯识学中讲我们的思想思考是第6识,而真正做主的是第7识 (佛法我仅知皮毛,以上是我的理解。 有兴趣可到 http://www.a202.idv.tw/a202-gb/index.html 学习)。  佛罗伊德 (Freud) 的潜意识理论大家可能也听说过。  就粗浅的层面来说,不从思想深处解决问题,那都是自欺欺人。 我的第6识拼命想,哎,张三,别紧张,别发抖。 根本没有办法说服第7识, 手还是不停地抖。 我很喜欢看奥运啦比赛啦什么, 其中很重要的我就是想学习运动员在生死关头的较量中怎么样调节心理的。

那么怎么样处理复习考G心态呢,我觉得大概有两条路。 我称之为九阳与九阴, 或者两者结合一下也行:

- 九阴
就是报纸上常说的平常心啦。 但说易行难,要做到太难了。 Gmat 当然只是手段,通过Gmat 所得到的目的是更深的欲望。要找出心中最深的欲望,并反复思维说服自己,放弃那些欲望,就是九阴。 当我们真正能放下那些欲望了(注意,不要自欺欺人哦!), 那自然就平常心了。 海纳百川,有容乃大。 壁立千刃,无欲则刚!

但是,有朋友可能问,我要是一点欲望都没有了,还考什么Gmat 啊? 那不是的。 我看过一个日本剑圣写的东西,(大家不要因人废言啊,不要因为是日本人说的就不听了, 拿来主义!) 其中一条就是“终生不起欲望“ 只是 follow discipline.  武士道就是认为自己已经死了,活着就是follow discipline.  不要看不起武士道啊,看看 Tom Cruise 的 last samurai 就知道了, 机关枪在扫,血肉之躯往前冲。。。你做得到吗? 剖腹自杀,你做得到吗?(当然不是鼓励大家做了)  那末 gmat 就是我们的 discipline, 我们就应该follow, although we have no desire!

- 九阳
九阳我觉得是种刚猛路线。 不用放弃欲望,就是一种和 ETS 拼命的心态。 是非成败都已不重要,就是 try my best!  战死沙场也罢的心态。 其中我觉得典型的例子是位mm写的帖子。 这位年轻mm, 头天和好朋友电话聊天到3点多,第二天6点多起来准备上战场,第一次就700! 她写道,"大家可能觉得我很疯狂,可能精力不够,我觉得精神意志是最重要要的,我第二天就是脑力衰竭而死,也要精神暴集中!!!"  大家看,一个人已经到了超越生死的地步了,还有什么可以 stop her 呢? 太伟大,太令人感动了! 在此再次表达对这位mm 的敬意,因为她启发了我.

写了很多,累了。 最后,心里要在平时捉摸,考试的时候可不要想什么九阴九阳的。 那个mm说得好,关键就是集中精神!!!  运动员不要想胜负,就是 concentrate on the game! 但反过来说,倘若没有平时九阴九阳的训练,考试想集中也不容易。 精神的集中是自然的结果与状态,而不是方法与手段。 当我们在想“我要集中,我要集中“, 那恰恰就说明当时我们没有集中!  心意识的活动与调整是很微妙的。 就如同我们失眠时想,可别乱想,好好睡觉!那偏偏就很难入睡! 当我们很容易入睡的时候,我们并没有想“别乱想,好好睡觉".  很微妙的!

这个帖子主要是谈心理,至于考试复习方法,大牛们都已经谈得很多了. 我是1月考的,个人觉得是verbal GWD, OG 很重要. math JJ 最重要,其次是GWD and feifei.  math JJ 太重要了,怎么强调都不过分!

我不是nn, 只是个人体会的分享,望抛砖引玉。

最后,thanks all!

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原文引自:
https://forum.chasedream.com/dispbbs.asp?BoardID=34&ID=127354

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https://forum.chasedream.com/list.asp?boardid=34

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